Máster de Musculacion, Fitness y Nutrición Deportiva

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Producto nº: AD379
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Precio sin IVA: 40,50 €
Precio (IVA incluido).: 49,00 €
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Completisimo curso dividido en 3 módulos dedicados al mundo del deporte y la nutrición, haciendo hincapié en ejercicios para aumentar y definir la musculatura, ejercicios de fitness y otros deportes, complejas dietas y planes nutricionales enfocados al deporte.

Al realizar la compra de este Máster recibe un pack de 10 cursos online gratis (solo de la categoria ONLINE) a elegir (no incluye ningun otro Máster ni los Cursos de Especialización.

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Temario:

Módulo I: Musculación

Qué es?

Beneficios

Musculatura y función en el cuerpo

Anatomía ósea

Anatomía muscular

Anatomía articular

Sistemas del cuerpo. Esquelético y Locomotor. Sistema Digestivo. Sistema Excretor. Sistema circulatorio. Sistema respiratorio. Aparato genital

Tonificación

Pérdida de grasa

Fortalecimiento de huesos

Culturismo y moda

Tipos de barras, discos, mancuernas y máquinas. Utilización

Entrenamiento con mancuernas, discos y barras.

Ejercicios para pecho

Ejercicios para brazos

Ejercicios para piernas

Ejercicios para espalda

Ejercicios para hombros

Ejercicios para adbomen

Entrenamiento con máquinas

Ejercicios para pecho

Ejercicios para brazos

Ejercicios para piernas

Ejercicios para espalda

Ejercicios para hombros

Ejercicios para abdomen

Entrenamiento cardio